To idealne rozwiązanie skierowane do osób początkujących, jak również tych, którzy trenują swoją sylwetkę od dłuższego czasu, ale nadal nie widzą zadowalających efektów i chcą to zmienić.
Jest skierowany zarówno do osób początkujących, które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, jak i tych, do osób zaawansowanych.
Czas na zmiany? Twoje zdrowie jest dla mnie najważniejsze. Od lat udowadniam, że doskonalenie sprawności fizycznej, wzrost siły, redukcja tkanki tłuszczowej to najlepszy sposób nie tylko na wymarzony wygląd, ale i poprawę zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Nazywam się Patrycjusz Nikiel i z rzetelnością, ogromnym zaangażowaniem oraz pasją prowadzę treningi personalne. Łącze potrzeby i oczekiwania Klientów z moim sportowym doświadczeniem (MMA, lekkoatletyka…), praktyką w kształtowaniu sylwetek, nieustannie pogłębianą wiedzą. Sumiennie wprowadzę Cię w świat sportu, w którym nie ma miejsca na błędne wykonywanie ćwiczeń, a na porządną dawkę motywacji i konkretne efekty.
Twój sukces jest moim sukcesem! Indywidualne podejście do treningów to optymalna droga do celu, wymagająca wysiłku oraz systematyczności, ale i sprawiająca ogrom satysfakcji. Uczę, jak czerpać radość z aktywności fizycznej, jednocześnie diametralnie zmieniając życie na lepsze.
180 zł
1600 zł
800 zł
3200 zł
4800 zł
150 zł
1300 zł
3900 zł
DOSKONAŁA Na podstawie 131 opinii Opublikowano na monika magrowska Pełen profesjonalizm i super podejście . Zachęcił i przekonał do siłowni . Super dopasowane ćwiczenie . Z całego serca polecamOpublikowano na Zuzanna Repelowicz Serdecznie polecam współpracę z Patrycjuszem. Luźna atmosfera, idealnie dobrane ćwiczenia pod każde wymagania i duży profesjonalizm.Opublikowano na Bożena Pawlik To już mój drugi raz, kiedy trenuję z Patrycjuszem i jestem ogromnie zadowolona z efektów. 🙂 Dzięki jego wsparciu i podejściu całkowicie zmieniłam swój tryb życia na lepszy. 🏋️♀️💪 Jeszcze niedawno nie do pomyślenia było dla mnie, że mogę zmienić swoje nawyki – dziś stały się one moją codziennością. 😯🤗 Jestem naprawdę wdzięczna, że trafiłam do Patrycjusza. 🤩 To świetny trener i fantastyczny człowiek, z fenomenalnym podejściem! 🤩 Treningi z nim to nie obowiązek, ale czysta przyjemność! 🤩🤩 Polecam z całego serca!❤️🔥Opublikowano na Kuba Wydrych Właściwy człowiek na właściwym miejscu. Nie tylko trener ale i też przewodnik po siłowni oraz zdrowym trybie życia. Treningi nie są monotonne a ciekawe. Gorąco polecam!Opublikowano na Przemek Loranc Trafiłem do Patrycjusza z polecenia i również "polecam dalej". Patrycjusz oprócz kompetencji "merytorycznych" jest też po prostu mega sympatycznym człowiekiem z poczuciem humoru, co sprawia, że treningi z nim to nie "krew, pot i łzy" (a przynajmniej nie tylko;-) - chyba, że ktoś bardzo chce:-)), lecz również ciekawe rozmowy, żarty i generalnie dobrze spędzony czas. Polecam!Opublikowano na Paweł Obrusnik Voucher na treningi z Patrycjuszem dostałem od przyjaciół i był to świetny wybór! Od początku treningi przebiegały bardzo profesjonalnie i były dopasowane do mojego trybu życia, pracy siedzącej i możliwości. Pracowaliśmy nad techniką, siłą, a to wszystko w miłej atmosferze. Polecam!Opublikowano na Zbigniew Wlodarski Patrycjusz to świetny trener. Treningi są wymagające ,a jednocześnie ciekawe i różnorodne. Efekty są szybko widoczne.Właśnie przedłużyłem karnet. Polecam wszystkimOpublikowano na Sławomir Czajowski Jak najbardziej polecam :) Bardzo profesjonalne podejście i dbanie o luźna przyjazna atmosferę co dla nowicjusza jest ważne :) Miałem przyjemność mieć trening z Panem Patrycjuszem i naprawdę polecam wybrać się na trening pod jego okiem:)Opublikowano na Jolanta Włodarska Czytając poniższe, pozytywne komentarze, pozostaje mi jedynie podpisać się pod nimi obiema rękami. Patrycjusz to pełen kultury osobistej młody człowiek, posiadający dużą wiedzę na temat tego co robi. Zaangażowany w swoją pracę w 100%. Dosłownie czekam na zajęcia z Patrycjuszem, co kiedyś było nie do pomyślenia. Ale żeby nie było … jest jedno „ale”: NIGDY NIE NEGOCJUJ Z PATRYCJUSZEM! kto z nim ćwiczy, ten wie o co chodzi😜 (I nie dotyczy to zupełnie kwestii finansowych) Gorąco polecam!Opublikowano na Kinga Szwabowicz Super trener! Motywujący, kontaktowy, pełen energii. Kilka razy udało mi się dołączyć na treningi Patrycjusza, na które chodzi regularnie moja mama, zawsze było dużo śmiechu i potu 😂😅💪💪💪🏋️♀️ Polecam każdemu, zarówno początkującym jak i tym bardziej zaawansowanym sportowo!
Jeden trening trwa od 55 do 60 minut.
Treningi odbywają się w tygodniu, od poniedziałku do piątku, w godzinach od 6:00 do 21:00. W pozostałych godzinach proszę o kontakt w celu ustalenia indywidualnego terminu treningu.
Aby zapisać się na trening należy mieć 15 lat (rocznikowo). Jednak przed ukończeniem 18. roku życia wymagana jest zgoda rodzica na trening niepełnoletniego klienta.
Koszt wstępu na siłownie nie jest wliczony w cenę treningu. Karnet na siłownię na określoną długość można zakupić za pośrednictwem strony internetowej siłowni.
Treningi personalne prowadzę tylko i wyłącznie na siłowni CityFit w Bielsku-Białej przy ul. Kolistej 23. Nie ma możliwości prowadzenia treningów na wybranej siłowni.
Oferta, którą prezentuje trener personalny z Bielska-Białej jest skierowana dla każdego. Mogą być to osoby cierpiące na nadwagę, które mają zalecenie lekarskie dotyczące jej utraty w celu poprawy zdrowia. Do kontaktu zapraszane są również wszystkie inne osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie, siłę, bądź kondycję.
Każdy cykl treningowy jest szczegółowo planowy wraz z podopiecznym. Plan jest zindywidualizowany na potrzeby każdego klienta oddzielnie i nakierowany na satysfakcjonujące go efekty końcowe.
Trener personalny to również możliwość nawiązania współpracy w celu powrotu do pełnej sprawności po doznanych urazach, kontuzjach bądź przebytych zabiegach, czy też operacjach.
Odpowiednio zbilansowane ćwiczenia w optymalnym rytmie sprawią, że niezależnie od celu ustalonego na początku, dzięki zgodnej współpracy, zostanie on osiągnięty.
Oferta skierowana jest również do osób, którym brak motywacji do samodzielnych, regularnych ćwiczeń. Jeżeli zapał do treningów ucieka tak samo szybko, jak przychodzi, warto skorzystać z usług trenera personalnego z Bielska-Białej.
Zawód trenera personalnego to jednoczesne połączenie pracy, ale przede wszystkim ogromu pasji i chęci pomocy innym. Trener z odpowiednimi kwalifikacjami, to nie tylko osoba odpowiedzialna za prowadzenie treningów ze swoim podopiecznym. To również dietetyk, manager, motywator i trener, a to wszystko w jednym człowieku i tym samym miejscu.
Praca wykonywania przez trenera personalnego z Bielska-Białej to prowadzenie zajęć indywidualnych z podopiecznym. Stanowi połączenie obserwacji sposobu wykonywania ćwiczeń i eliminowanie ewentualnych błędów, ze strefą mentalną trenującego. Skuteczny trener personalny to dobry motywator do dalszej, ciężkiej pracy, który potrafi wskazać efekty pracy, które stanowią metę podjętego przez podopiecznego wyzwania.
Trener personalny posiada szeroką wiedzę z zakresu zarówno treningów na siłowni, jak również anatomii, fizjologii oraz fizjoterapii, dzięki czemu cykl współpracy z tą osobą to gwarancja związana z realizacją założonych celów oraz sukcesów związanych z poprawą siły i kondycji.
Trener personalny z Bielska-Białej to szeroka oferta związana zarówno z aktywnością fizyczną, jak również doborem odpowiednich składników spożywanych każdego dnia. Indywidualnie dobrana oferta, skrojona pod klienta to skuteczny, kompleksowy cykl, które doprowadzi podopiecznego trenera personalnego do zamierzonych efektów i oczekiwań. Konkretnie zaplanowany każdy pojedynczy trening, cały jego cykl oraz odpowiednio zbilansowana dieta to wizja, która oferowana jest dla klienta, która przy realizacji tego planu, gwarantuje wymierne efekty podjętych działań.
Jeżeli treningi nie przynoszą oczekiwanych efektów, masa nie spada, a siła proporcjonalnie nie wzrasta warto rozważyć skorzystanie z oferty prezentowanej przez trenera personalnego. Odpowiednie podejście, indywidualnie dobrane do każdego podopiecznego sprawi, że każdy kolejny trening nabierze sensu, a wprowadzona dieta skutecznie zredukuje wagę lub pozwoli nabrać masy mięśniowej, zamiast dotychczasowej jedynie tłuszczowej. Skuteczny trening, to odpowiednio prowadzony cykl, dlatego warto trenować z trenerem personalnym.
Masz pytania? Chętnie udzielę odpowiedzi w możliwie najkrótszym czasie. Wybierz dogodną dla siebie formę kontaktu!
Zadzwoń - porozmawiamy i omówimy wszelkie Twoje wątpliwości i pytania dotyczące treningu personalnego.
Wygodniej będzie Ci napisać niż zadzwonić? Śmiało! Napisz do mnie na Facebooku lub wypełnij i wyślij formularz kontaktowy umieszczony obok. Odpowiem na Twoją wiadomość tak szybko jak to tylko będzie możliwe.
Automated page speed optimizations for fast site performance