Trening personalny Bielsko-Biała

 
 
 
  Doskonała  
    
 Na podstawie 95 opinii 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Dawid Kołodziejczyk 
 
2024-04-16
 
 
  
Wystawiam opinię po ponad 3 miesiącach trenowania z Patrycjuszem.

Zaczynaliśmy, gdy wychodziłem z kontuzji obojczyka więc ważne było odpowiednie dobieranie ćwiczeń oraz obciążenia.

Dotychczas skupialiśmy się na ćwiczeniach stabilizacji i core, jako że moją główną aktywnością było bieganie a przez pracę siedzącą miałem nawracające problemy z plecami.
Na początku każde ćwiczenie było wyzwaniem ale stabilizacja szybko się poprawiała.

Patrycjusz sam uprawia inne sporty, biega, jeździ rowerem.
Nie ma tutaj nastawienia tylko na siłę ale ćwiczenia są dobierane tak, żeby wspomagają podopiecznego w osiąganiu sportowych celów niezależnie od rodzaju aktywności.

A przy okazji można pogadać o rowerach, bieganiu czy w którą stronę wokół lotniska się lepiej biega i dlaczego :)

Po kilku miesiącach treningów mogę z czystym sercem polecić Patrycjusza jako trenera.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Robert Cypcer 
 
2024-02-21
 
 
  
Polecam współpracę z Patrycjuszem! Profesjonalny trener z indywidualnym podejściem do klienta, a także bardzo pozytywny człowiek.
W moim przypadku, Patrycjusz świetnie dobrał i szczegółowo przedstawił plan treningowy.
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Maria Wieczorek 
 
2024-02-11
 
 
  
Po 3 nieudanych podejściach do siłowni, zdecydowałam się na współpracę z Patrycjuszem i to był strzał w 10. Podczas treningu dba o szczegóły, by prawidłowo wykonywać ćwiczenia oraz służy poradami i wskazówkami. Patrycjusz, poprzez swoją wiedzę i doświadczenie cierpliwie odpowiada na każde pytanie. Podczas wykonywania ćwiczeń pełen profesjonalizm, a w czasie przerw luźna rozmowa. W trakcie naszej współpracy moje obwody zmniejszyły się, co motywuje do dalszej walki o lepsze samopoczucie w swoim ciele.
Bardzo polecam treningi z Patrycjuszem, bo dzięki Niemu zrozumiałam, że siłownia może być przyjemna, a odpowiednio dobrane ćwiczenia dają pożądany efekt :)
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Olek Kołodziej 
 
2024-01-23
 
 
  
Świetne treningi, celne porady i luźna, przyjazna atmosfera połączona z dużą ilością wiedzy i profesjonalizmu.
Od kilku tygodni trenuje z przygotowanym planem i za miesiąc czy dwa na pewno sięgnę po kolejny, bo sprawdza się doskonale, do tego możliwość dopytania na bieżąco o technikę czy możliwość dopasowania planu do indywidualnych potrzeb dużo dają. Ogólnie polecam😁
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Adrian Okr 
 
2023-12-05
 
 
  
Atutem Patrycjusza jest umiejętność stworzenia dobrej atmosfery w czasie treningu. Na każdy kolejny jadę z przyjemnością. Oprócz tego cechuje się szeroką wiedzą i do każdego podchodzi indywidualnie. Ma wszystkie cechy, które powinien mieć trener personalny. Polecam!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Wiktoria Pazik 
 
2023-12-04
 
 
  
Jeśli szukasz trenera który wyciśnie z Ciebie siódme poty, to idealnie trafiłeś.
Trening z Patrycjuszem to sama przyjemność, a czas ucieka bardzo szybko. Trening ułożony indywidualnie pod Ciebie, dużo rozmaitych ćwiczeń bez monotonni. Bardzo polecam !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Aleks K 
 
2023-11-17
 
 
  
Myślałam, że po 3cim skręceniu kolana, nie ma szans na narty w tym roku. A dzięki Patrycjuszowi jest spora szansa, że pojeżdżę :-) Rozsądnie dobiera ćwiczenia, jest bardzo empatyczny i zawsze dopytuje o samopoczucie. Co nie znaczy, że jest taryfa ulgowa :-) SŁUCHA CO MASZ DO POWIEDZENIA, robi szczegółowy wywiad, chce poznać Twoje cele, żeby pomóc Ci je osiągnąć. Co dla mnie ważne - nie ma nudy :-) i jest wesoło.
Po 2 miesiącach treningów czuję się świetnie i mogłabym już ćwiczyć sama. ALE nikt mnie nie potrafi tak zmobilizować, jak Patrycjusz i pilnować, żebym nie robiła przeprostów... :-)
A tak zwyczajnie po ludzku - lubię go i mam do niego pełne zaufanie, a on do mnie świętą cierpliwość :-D
Dlatego dokupuję kolejne 20 treningów i polecam współpracę z Patrycjuszem :-D
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Krzysztof Kaluza 
 
2023-11-01
 
 
  
Moje ciało było zbliżone do kuli, jeszcze występowaly problemy z blokadami powieziowymi i mięśniowymi.Dzieki Patrycjuszowi na nowo poznaję swoje możliwości, idealnie dobrane cwiczenia spowodowaly,  że dolegliwości ustąpiły. Rano wstaję już bez użycia WD 40 na rozruch stawów, a mam grubo ponad pięć dych na karku:).Serdecznie Polecam!!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Julia Kóska 
 
2023-09-27
 
 
  
Bardzo polecam treningi z Patrycjuszem! Zgłosiłam się w celu skontrolowania techniki oraz nauki ćwiczeń, z którymi miałam dotychczas problem. Dostałam sporą dawkę wiedzy w bardzo miłej atmosferze i mam motywację żeby działać dalej 💪🏼 po treningu zawsze wychodziłam z uśmiechem na twarzy :)